Come Together
Workshops
Come Together
Entsprechend der Jahreszeiten lade ich herzlich zum Zusammenkommen ein.
Samstag, 18.4. von 11 - 16 Uhr
Atem - Quelle der Lebenskraft
Kraft tanken und Ruhe finden.
Ich staune und freue mich immer wieder über die Wirkung von bewußtem Atem. Es gibt so kostbare Atemübungen, die wir auch im Alltag praktizieren können. Also soll dieser Tag uns über Atemübungen erleichtern, erfreuen und Frieden schenken.
Wir üben Atemtechniken aus den verschiedenen Traditionen: Pranayama, tibetische Atemübungen, Qi Atem
Passend dazu gibt es Körperübungen, geführte buddhistische Meditationen, Impulse für den Frühling in uns und ...viel liebende Güte für alle Wesen – Metta.
Zeit: 11– 16.00 80 Euro
Was ihr braucht:
Bequeme Kleidung, eine Decke, warmen Tee, etwas zu schreiben. Bringt euch auch etwas Leichtes zu Essen für den Mittag mit. Gebäck und Nüsse, zusätzlichen Tee und Kaffee werden da sein.
Bitte meldet euch an. Der Termin ist in meiner Yoga Praxis.
Nada Brahma - die Welt ist Klang
Sommer und Herz mit Körper und Klang
Termin: Freitag, . von 18.15 – 20 Uhr
Jedes Lebewesen, jeder Bestandteil des Universums hat seinen eigenen Klang, die eigene Schwingung. An diesem Abend stimmen wir uns mit Klopfmassage und Tönen ein und öffnen unser Herz für uns und die Welt.
Mit Klangschalen und anderen wunderbaren Instrumenten, lässt und Alex tief entspannen und in die Stille eintauchen.
Gemeinsam mit Alex Mackrodt, Schreiner, Musiker und zertifizierter Klangtherapeut gestalten wir diesen dritten Klang - Abend. Wir freuen uns auf Euch!
Kosten: 30 Euro Max. 11 TN
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Sende mir eine Nachricht über mein Kontakt-Formular und schreibe mir, für welchen Workshop du dich interessierst.
Was meine Teilnehmenden sagen
"Seit 15 Jahren übe ich mit Birgit, deren tiefes Verständnis und leidenschaftliche Hingabe zum Yoga in jeder ihrer Stunden spürbar sind. Ihre Anleitungen und die angenehme Atmosphäre, die sie schafft, helfen mir, nicht nur Ruhe zu finden, sondern auch Gelassenheit in den Alltag zu bringen."
"Auf der Finca habe ich dich als liebevolle, kompetente Kursleiterin kennengelernt, die sich sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen umsichtig widmet. Auch in deinen Online-Angeboten spüre ich deine tiefe Hingabe. Es ist so schön und bereichernd für mich, von dir zu lernen."
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