Ayurveda im Spessart für Körper, Geist und Seele

Eine wunderbare Ayurvedakur erwartet uns im Sathya Ayurveda Hotel. Von Tag zu Tag kann sich Dein Körper erholen durch professionelle und liebevolle Betreuung und Anwendungen. Das Essen ist individuell und ein Genuß. Und zusätzlich können wir gemeinsam jeden Tag im Yogaraum oder im nahegelegenen Kurpark Yoga, Qi Gong und Meditationen praktizieren. Am Morgen nutzen wir die kostbaren Pranayama-Übungen und Yoga, um die Reinigung von Körper und Energiesystem zu unterstützen sowie Beweglichkeit und Kraft zu fördern. Vor der Nachtruhe beruhigen wir mit fließenden Qi Gong Übungen und Meditation unser Nervensystem und verbinden uns mit den friedlichen, lichtvollen Kräften. So kannst Du in wohligen Schlaf finden. Nach einer Woche bist Du rundum erneuert. Gestärkt im Innen und Aussen kannst Du nach Hause fahren.